تبلیغات
مطالب اینترنتی

آیا بی‌خوابی کشنده است؟

نویسنده : نویسنده یکشنبه 6 خرداد 1397 02:45 ب.ظ  •   


بحث‌های زیادی در مورد مرگ ناشی از بی خوابی وجود دارد؛ اما تاکنون هیچ موردی از مرگ در نتیجه بی‌خوابی گزارش نشده است.

رندی گاردنر، رکوردار بی‌خوابی در جهان، اکنون ۶۸ ساله است و هیچ مشکل سلامتی ندارد. او زمانی که ۱۷ سال داشت، به مدت ۲۶۴ ساعت (۱۱ روز و ۲۵ دقیقه) نخوابید.گاردنر نه‌تنها رکورد بی خوابی را شکست (پیش از آن، رکورد بی‌خوابی ۲۶۰ ساعت بود)، بلکه نشان داد می‌توان بیش از یک هفته نخوابید و هیچ مشکلی هم نداشت.

با وجود برخی شایعات، هنوز هیچ شواهدی در دست نیست که نشان دهد کمبود خواب منجر به مرگ شده باشد. دوره‌های طولانی‌تر بی‌خوابی در افراد دیگر هم گزارش شده است (تا ۴۴۹ ساعت در یک مورد)؛ اما ماراتن ۱۱ روزه گاردنر، از لحاظ علمی چشمگیر است. پژوهش در مورد بی‌خوابی دشوار است؛ چرا که باید فردی را از خواب محروم کرد تا بتوان تأثیرات آن را مورد بررسی قرار داد و به این ترتیب، انجام چنین آزمایش‌هایی منوط به در اختیار داشتن داوطلبانی خاص است. اما ویلیام دمینت، روانپزشک دانشگاه استنفورد، فرصت نادری برای مشاهده و ثبت امواج مغزی گاردنر در این دوران به دست آورد.

در بلند‌مدت، کم‌خوابی موجب افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم، بیماری‌های قلبی و سکته می‌شود

پس از سه روز بی‌خوابی، وضعیت خلقی گاردنر بهم ریخت و بی‌خوابی روی حواس او به خصوص بویایی تأثیر گذاشت. روز پنجم، او دچار پارانویا و توهم شد و مغز او وارد یک حالت شبیه خواب شد. تجزیه‌وتحلیل‌های فعالیت مغز گاردنر نشان داد که آن‌طور که به نظر می‌رسد، او هوشیار نیست. بلکه بخش‌های مختلف مغز او گاه به گاه غیر فعال می‌شدند. تجربه‌ی بی‌خوابی برای گاردنر دلپذیر نبود؛ اما در عین حال، هیچ موردی نشان نمی‌داد که سلامت درازمدت گاردنر در معرض خطر است.

مقاله‌های مرتبط:

موضوع جالب اینکه یافته‌های حاصل از آزمایش گاردنر، کاملا با آزمایش‌هایی که قبلا در حیوانات انجام شده بود، تضاد داشت. در سال ۱۸۹۸، دو پزشک ایتالیایی سگ‌ها را بیدار نگه داشتند و بررسی‌هایی روی این حیوانات انجام دادند، اما این سگ‌ها، بر اثر تخریب عصب‌های مختلف مغز و نخاع (پس از ۷ تا ۱۹ روز) جان دادند.

آزمایش‌های مشابه روی موش‌ها هم نشان داده‌اند که کمبود خواب می‌تواند کشنده باشد. در آزمایش‌هایی که در دهه‌ی ۱۹۸۰ در دانشگاه شیکاگو انجام شد، موش‌ها پس از ۳۲ روز بی‌خوابی جان دادند. اما به نظر می‌رسد که انسان‌ دارای مکانیسم‌های عصبی مشابه برخی پرندگان و پستانداران آبزی است که می‌توانند درحالی‌که بیدارند، برخی بخش‌های مغز خود را غیر فعال کنند.

کم‌خوابی می‌تواند خطر سوانح رانندگی را به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش دهد

توانایی انسان برای داشتن خواب‌ کوتاه، ممکن است در گذشته موجب بقای گونه‌ی ما شده باشد. خواب‌ کوتاه، یک دوره موقت خواب یا خواب‌آلودگی است که می‌تواند یک تا ۳۰ ثانیه طول بکشد. در این حالت، فرد ممکن است نتواند به برخی ورودی‌های حسی اختیاری پاسخ دهد (موردی که گاردنر با کاهش حس بویایی همراه بود) و ناهوشیار شود. به عقیده دانشمندان، الگوهای خواب در برخی حیوانات و انسان به گونه‌ای تکامل پیدا کرده است تا از خورده شدن در هنگام خواب، زمانی که شکارچیان بیشتر فعالیت می‌کنند، جلوگیری کنند. اما در دنیای شلوغ امروز، ممکن است ما بیش از حد از مزایای این مکانیسم استفاده کنیم که گاهی می‌تواند آسیب‌های جدی به ما وارد کند.

رندی گاردنردکتر ویلیام دمینت و گاردنر در دوره‌ی آزمایش بی‌خوابی در سال ۱۹۶۵. رندی گاردنر، یک دانش آموز دبیرستانی ۱۷ ساله بود که رکورد جهانی طولانی‌ترین بی‌خوابی جهان را بدون استفاده از هرگونه تحریک‌کننده به نام خود ثبت کرد

کارین اکیف پژوهشگری از مرکز پژوهشی خواب بیداری دانشگاه ماسی در نیوزیلند به ScienceAlert گفت که فقدان خواب، به‌طور چشمگیری باعث افزایش آسیب یا تصادف در هنگام انجام وظایف حساس ایمنی می‌شود.

او گفت:

شواهد نشان می‌دهد که کم‌خوابی می‌تواند خطر سوانح رانندگی را به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای افزایش دهد.

اکیف همچنین به یک پژوهش در ایالات متحده اشاره می‌کند که نشان داد احتمال روی دادن تصادفات رانندگی در کسانی که بین ۴ تا ۵ ساعت می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که حدود ۸ ساعت می‌خوابند، تا چهار برابر بیشتر است.

اکیف گفت:

یک پژوهش دیگر در ایالات متحده نشان داده است، کارگرانی که کمتر از ۵ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، ۲.۷ برابر بیشتر از کسانی که بین ۷ تا ۷.۹ ساعت می‌خوابند، در معرض آسیب‌های مرتبط به کار قرار می‌گیرند.

اما به‌جز خطرات مرتبط به اتفاقات و سوانح، کمبود خواب عوارض سوء دیگری هم دارد.

اکیف گفت:

در بلندمدت، کم‌خوابی موجب افزایش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دوم، بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته و همچنین افزایش خطر افسردگی و اضطراب می‌شود.

با توجه به اینکه اکثر افراد خواب کافی ندارند، بی‌خوابی مشکل مهمی است که احتمالا در آینده به مشکلات جدی‌تری ختم شود. برای برخی افراد، بر طرف کردن مشکل خواب ساده نیست و در موارد نادری، بی‌خوابی می‌تواند نشانه‌ای از بیماری بسیار وخیم باشد.

الگوهای خواب در برخی حیوانات و انسان به گونه‌ای تکامل پیدا کرده‌ است تا از خورده شدن توسط شکارچیان جلوگیری کند

لورا وو، روانشناس بالینی از مرکز پژوهشی خواب بیداری به ScienceAlert، گفت:

بی‌خوابی کشنده خانوادگی، یک بیماری ارثی بسیار نادر است که موجب آسیب مغزی می‌شود.

همچنین، بی‌خوابی اغلب می‌تواند نشانه‌ی اولیه بیماری‌های عصبی باشد که در عرض دو سال به مرگ منتهی می‌شوند. البته این بیماری بسیار بسیار نادر است؛ به‌طوری که تنها ۶۰ مورد از آن در ۲۷ خانواده در سراسر جهان گزارش شده است. اما با تمام این موارد، بسیار بعید است که بی‌خوابی کشنده باشد یا بتواند نشانه‌ای از بیماری نگران‌کننده باشد.



لینک منبع

مطلب آیا بی‌خوابی کشنده است؟ در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

آموزش ساخت سنسور گلدان هوشمند با قابلیت ارسال پیامک

نویسنده : نویسنده شنبه 8 اردیبهشت 1397 12:09 ب.ظ  •   


در این ساختنی به شما یاد می دهیم چطور گلدان های گلی و پلاستیکی را به گلدان هوشمند تبدیل کنید. برای اینکار فقط باید یک سنسور گلدان هوشمند بسازید و آن را به گلدان وصل کنید. به این ترتیب اگر آبیاری گلدان را فراموش کنید، سنسور هوشمند بوق می زند، چراغش روشن می شود و حتی به شما پیامک می دهد تا یادتان بماند از گیاه خوب مراقبت کنید. ساخت سنسور گلدان هوشمند یکی از ارزان ترین روش ها برای نگه داری دقیق و کامل از گلدان های محبوب تان است.

آموزش ساخت سنسور گلدان هوشمند

آموزش ساخت سنسور گلدان هوشمند

در ساخت سنسور گلدان هوشمند از یک بازر پیزو با صدای بالا و یک LED بسیار درخشان استفاده شده که هنگام خشک شدن خاک گلدان فعال می شوند. خود سنسور هم به برد Particle Photon وصل می شود تا امکان ارسال پیامک از طریق سرویس IFTT فراهم بشود. ساخت سنسور گلدان هوشمند نیاز به مهارت های الکترونیک پیشرفته ندارد و ما تمام اطلاعات و کدهای مورد نیاز برای ساخت سنسور را در اختیارتان قرار می دهیم.

گام اول: وسایل مورد نیاز برای ساخت سنسور گلدان هوشمند

  • بازر پیزو
  • LED با نور زیاد
  • سنسور رطوبت خاک خازنی
  • برد Particle Photon
  • کابل Micro USB
  • برد بورد
  • سیم جامپر نر به نر

اگر می خواهید فقط قابلیت ارسال پیامک را برای سنسور حفظ کنید، فقط به سنسور خارنی، برد Photon و کابل USB برای ساخت سنسور گلدان نیاز خواهید داشت. سایر قطعات برای افزودن قابلیت های جانبی به کار می روند.

گام دوم: قطعات را بهم وصل کنید

تمام قطعاتی که برای ساخت سنسور گلدان هوشمند به کار می بریم از خط اتصال gravity استفاده می کنند و به همین خاطر کار با آنها بسیار ساده است. کارتان را با وصل کردن کابل JST سه پین به سوکت های سنسور خاک خازنی، بازر و LED شروع کنید. سیم مشکی را به زمین (هر کدام از پین های GND برد Photon) و سیم قرمز را به پین ۳V3 وصل کنید. برد Photon از جریان ۳٫۳V منطقی استفاده می کنید و بهتر است قطعات را هم با همین جریان تغذیه کنیم.

در ساختنی بخوانید : با این سنسور گلدان همیشه از حال گیاه‌تان خبر داشته باشید

سیم سبز برای تغذیه و ارسال داده به تمام ورودی ها و خروجی ها استفاده می شود. سیم سبز سنسور خاک را به پین A0، سیم سبز LED را به پین D7 و سیم سبز بازر را به پین D6 وصل کنید. در ضمن برد Photon هم باید کاملا تنظیم شده باشد و اتصال وای فای آن از قبل برقرار شده باشد.

بعد از ایجاد اتصالات می توانید سنسور را به گلدان وصل کنید. توصیه می کنیم بازر و LED را با نوار چسب دوطرفه روی بدنه خارجی گلدان بچسبانید. برد بورد را هم به همین ترتیب به بدنه وصل کنید و برای مرتب کردن سیم ها از بست کمری استفاده کنید.

گام سوم: سامانه IFTTT را تنظیم کنید

برای ارسال پیامک باید یک اپلت IFTTT تنظیم کنید و آن را به برد Photon وصل کنید. برای ساخت اپلت و اتصال آن به برد به ترتیب زیر عمل کنید:

  1. ابتدا به این آدرس بروید و یک سرویس SMS تنظیم کنید. اگر قبلا از خدمات این سامانه استفاده کردید، می توانید از اتصال قبلی تان هم استفاده کنید.
  2. برای تنظیم سرویس Particle به این آدرس بروید.
  3. به این لینک بروید و یک اپلت جدید بسازید. در فیلد سرویس هم گزینه Particle را انتخاب کنید.
  4. سپس از لیست گزینه new event published را انتخاب کنید.
  5. یک نام مخصوص برای Event Name Field انتخاب کنید که همیشه یادتان بماند.
  6. برای فیلد that هم SMS را انتخاب کنید و یک متن برایش بنویسید.

حالا برد Photon می تواند ایونت را در سامانه IFTTT منتشر کند و این سامانه هم می تواند برای شما پیامک ارسال کند. معمولا اختلاف زمانی بین پست ایونت روی IFTTT و ارسال پیامک ۳۰ ثانیه است که برای آبیاری گلدان کاملا ایده آل است.

در ساختنی بخوانید : با برد Particle Photon دستگاه توییت تصادفی بسازید !

گام چهارم: کدها را آپلود کنید

کدهای زیر را دانلود کنید (رمز فایل saakhtani.ir است) و آن را در یک برنامه ویرایش متن باز کنید. سپس کدها را روی نسخه وب یا دسکتاپ IDE برد Particle کپی کنید و کدها را روی برد آپلود کنید. البته قبل از اینکار باید برخی از قسمت های کد را ویرایش کنید.

  • اولین قسمتی که باید تغییر کند، بخشی است که پیامک را به موبایل تان ارسال می کند. در قسمت ؛(Particle.publish(“Water Me Now!” باید نام ایونت خودتان در IFTTT را وارد کنید.
  • سپس مقدار THRESHOLD در ابتدای کدها را پیکربندی کنید. ساده ترین روش برای پیکربندی سنسور این است که سنسور خاک را در کمی خاک خشک فرو کنید و با استفاده از ()Serial.print خروجی را مشاهده کنید. کم کم به خاک آب اضافه کنید تا مرز بین خاک خشک و مرطوب را طبق داده های Serial.print() پیدا کنید. این مرز جایی است که اگر به خاک دست بزنید به خوبی متوجه می شوید که وقت آب دادن به آن رسیده است. این مقدار را یادداشت کنید و آن را در کدها وارد کنید. مقدار ۳۰۰۰ معمولا برای بیشتر گلدان ها مناسب است اما حتما باید خودتان سنسور را پیکربندی کنید تا گیاه آسیب نبیند.
  • اگر می خواهید فاصله زمانی ارسال پیامک های هشدار را تغییر بدهید، باید مقدار TEXTING_INTERVAL را تغییر بدهید. مقدار مورد نظرتان برای فاصله بین پیامک های متوالی را به میلی ثانیه وارد کنید.

سنسور گلدان هوشمند آماده است

سنسور گلدان هوشمند آماده است

سنسور گلدان هوشمند آماده است

به همین سادگی می توانید از گیاهانی که در خانه دارید، به دقیق ترین و هوشمندترین شکل ممکن مراقبت کنید. یکی از مهمترین مزیت های این سنسور گلدان هوشمند این است که می توانید آن را از یک گلدان جدا کنید و به گلدان دیگر وصل کنید.

در ساختنی بخوانید : با استفاده از تایمر ۵۵۵ یک آمپلی فایر بسازید

اگر پیشنهادی برای بهبود طراحی و ساخت گلدان هوشمند دارید، آن را با کاربران ساختنی به اشتراک بگذارید.

منبع

بیشتر بخوانید:

[ad_2]

لینک منبع

مطلب آموزش ساخت سنسور گلدان هوشمند با قابلیت ارسال پیامک در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

نیازهای سانسور شده ی مردان

نویسنده : نویسنده شنبه 1 اردیبهشت 1397 04:04 ق.ظ  •   


نیازهای سانسور شده ی مردان

خبرگزاری آریا –
زندگی مردها,حس حمایت‌گری همسر
مهم‌ترین توقع مردان از همسرشان احترام است
اسمشان بد در رفته ، مردان را می گویم ، بخاطر صدای مردانه و ظاهرشان گمان می کنیم سر سخت تر از آن هستند که نیاز روحی داشته باشند. دلمان قرص است که مردمان مرد است و بیدی نیست که با این بادها بلرزد. اما به ظاهرشان نباید نگاه کرد. آنها همانطور که تکیه گاه چهاردیواری خانه مان هستند ، اگر از نظر عاطفی و روحی تامین نباشند ، می توانند خیلی شکننده شوند و این یعنی خانه ی ما آسیب می بیند.
بسیاری از ما خانم ها نمی دانیم نیازهای روحی همسرمان چیست .شاید این مطلب کمی باشد برای شناخت بهتر همسرتان…
مردان در زندگی شان چند نیاز اساسی دارند مانند:
احترام
یکی از مهم‌ترین مسائلی که ذهن آقایان را درگیر می‌کند، میزان احترامی است که از همسر خود انتظار دارند. آن‌ها شاید این مسئله را هرگز به زبان نیاورند، اما بی‌شک یکی از دلایل پرخاشگری‌ها و ناسازگاری‌های آن‌ها، عدم دست‌یابی به احترامی است که از همسر خود توقع دارند.اگر به آن‌چه می‌گوییم صددرصد ایمان ندارید، از همسرتان بپرسید. احترام گذاشتن به همسر چیز ماورایی و سختی نیست.
همین‌که شما به افکار و عقاید و رفتارها و احساسات مرد زندگی‌تان احترام بگذارید، او را آرام خواهد کرد. اگر همسرتان می‌گوید که خسته است، سکوت و درک متقابل شما در آن لحظه پاسخی در جهت احترام‌گذاشتن به همسرتان خواهد بود. چند بار اتفاق افتاده که همسرتان بگوید که خسته است و شما با پافشاری زیاد به او می‌گویید که باید به خرید بروید؟
تشویق
مردها عاشق این هستند که همسرشان آن‌ها را تحسین کند. اما فرق بین تشویق واقعی و تعریف و تمجید بی‌خودی را خوب درک می‌کنند. به‌جای تعریف‌های متملقانه در برابر اقوام و آشنایان که ظاهری کاملاً مصنوعی دارد، در خلوت خود به همسرتان بگویید که او بی‌نظیر است و از کارهایی که انجام می‌دهد مثال بزنید و بگویید: فلان کار را عالی به اتمام رساندی یا تو در انجام آن کار بی‌نظیری.
حواستان به خودتان باشد
بخشی از زندگی مردها، همسرشان است. شاید این اعتراف را از هیچ مردی نشنیده باشید که بگوید: زیبایی و ظاهر تو برایم مهم است چون دوستت دارم! اما واقعیت این است که مردها به دلیل علاقه‌ای که به همسرشان دارند، توقع دارند او را همیشه آراسته و مرتب ببینند. آن‌ها از این‌که همسرشان برای خودش وقت می‌گذارد و تلاش می‌کند تا زیبا به نظر برسد لذت می‌برند. کمی آرایش ساده و مرتب کردن موها شما را تا حد زیادی جذاب می‌کند.
بلند صحبت نکنید
فریاد زدن خوب نیست. کارهای مذموم مانند فریاد زدن و بلند صحبت کردن نه برای زن‌ها خوشایند است و نه برای مردها. وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید. گاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید.
همسرتان را تحسین کنید
چه کسی هست که نیاز به تشویق و تحسین نداشته باشد؟ مردها به دلیل حجم کاری و فشارهای زندگی که بر دوش آن‌هاست، شاید بیشتر نیاز به تشویق‌ها و تعریف‌های همسرشان دارند تا انرژی بگیرد و باانگیزه بیشتری برای خانواده‌شان تلاش کنند. تصور مردها این‌گونه است که اگر همسرشان به توانایی‌شان اعتماد داشته باشد می‌توانند از پس هر مشکلی در زندگی بربیایند. هدیه دادن چنین حسی به مرد زندگی‌تان، قطعاً کار سختی نخواهد بود. کافی است هر شب با چند جمله انرژی‌بخش او را تحسین کنید.
تشکر و قدردانی
هرچند که همه مردها می‌دانند کارکردن و برآورده‌کردن مخارج زندگی یکی از وظایف‌شان است، اما دانستن وظیفه، یک مسئله است و نیاز به قدردانی یک مسئله دیگر. شاید کاری وظیفه خاص یک نفر باشد، اما بی‌شک قدردانی و تشکر باعث می‌شود او توان بیشتری برای کارش بگذارد و باکیفیت مطلوب‌تری به انجام کارش بپردازد. همان‌طورکه شما توقع دارید همسرتان کارهای خانه را که از صبح تا شب انجام می‌دهید ببیند و متوجه شود جای گلدان چینی روی میز را تغییر داده‌اید، و به شما خسته نباشید بگوید و تشکر کند که خانه را مرتب کرده‌اید، طبیعی است او هم توقع داشته باشد شما متوجه فعالیت‌های روزمره‌اش شده باشید. نکته مهم و مستتری که در این نوع قدردانی کردن‌ها وجود دارند، عزیزشدن شما در دل‌وجان همسرتان است.
حس استقلال
حتماً شنیده‌اید که یکی از اهداف زندگی مشترک، استقلال زوج جوان است. این استقلال یک حس همیشگی و مداوم در طول زندگی است که اتفاقاً مردها را به‌شدت مجذوب خود می‌کند. هیچ مردی نیست که علاقه‌مند به استقلال نباشد.
این بدان معنی است که مردها تمایل دارند برخی از کارها را به‌تنهایی و بدون آن‌که مورد نظارت قرار بگیرند، انجام دهند. به‌همین دلیل لازم است برخی اوقات اجازه بدهید همسرتان این حس استقلال را درک کند. اگر می‌خواهد یکی دو ساعت تنها باشد یا به‌تنهایی بعضی از خریدها را انجام بدهد، به حس استقلالش احترام بگذارید. مطمئن باشید این احترام متقابلاً به خود شما بر خواهد گشت.
حمایت
شاید شما به‌عنوان یک خانم گمان کنید یکی از فواید ازدواج حس حمایت‌گری همسرتان از شماست. این دقیقاً در مورد آقایان هم صادق است. مردها هم نیاز دارند گاهی اوقات همسرشان حمایت‌شان کند.زمانی که همسرتان می‌خواهد تغییر شغل بدهد، ماشینش را عوض کند یا پای در یک معامله متفاوت بگذارد، به‌شدت نیازمند حمایت‌های شماست حتی اگر به زبان نیاورد. در این‌گونه مواقع همسرتان را با گوش‌دادن به صحبت‌هایش و جملات امیدبخش حمایت کنید. بی‌شک حس حمایت‌گرانه شما عامل موفقیت همسرتان خواهد شد و همین حس در طول زندگی شما را هم با دست حمایت‌گر همسرتان از هر آنچه دلتان را بلرزاند مصون نگه می‌دارد.
دوستت دارم
تمایل به خواسته‌شدن در همه آدم‌ها وجود دارد. همه افراد چه مرد و چه زن تمایل به خواسته‌شدن از سوی همسرشان را دارند. این حس در مردها بیشتر است. هرچند که لایه بیرونی چهره مردانه سرشار از غرور است، اما خوب جمله دوستت دارم را می‌شنوند و این‌گونه جملات انقلابی در وجود آن‌ها پدید می‌آورد. با دیدن چهره اخمو و مردانه همسرتان تصور نکنید که جملات عاطفی را لوس‌بازی می‌پندارد. او را نوازش کنید و در گوشش بگویید که دوستش دارید. حتی اگر پلک‌هایش را روی هم بگذارد و غرق در یک ظاهر مردانه شود، اما بی‌شک در درونش عشق به شما فوران می‌کند.
منبع: پنجره



لینک منبع

مطلب نیازهای سانسور شده ی مردان در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

۳ صفتی که باید مردان در خانه داشته باشند

نویسنده : نویسنده یکشنبه 6 اسفند 1396 06:16 ب.ظ  •   



امام صادق(ع) در حدیثی به لزوم رعایت ۳ ویژگی توسط مردان در محیط خانواده اشاره می‌کند.

خانواده

«خانواده» کوچک‌ترین اما مهم‌ترین رکن هر جامعه است و در صورتی که در مسیر صحیح تربیتی حرکت کند، آثار و برکاتش شامل حال همه جامعه می‌شود، این مهم جز از طریق عمل به رهنمودهای حضرات معصومین(ع) محقق نمی‌شود. امروزه با توجه به افزایش مشغله‌ها و دغدغه‌های مختلف و همچنین افزایش بیش از پیش دسیسه‌ها و شیطنت‌های ابلیس، توجه به خانواده و لزوم بهره‌مندی از رفتاری زیبا در قبال اعضای خانواده، امری بسیار حائز اهمیت محسوب می‌شود.

امروزه ابلیس و ایادی او به شیوه‎های مختلف درصدد ایجاد ناجوری‎ها در انسان‎ها هستند و آنان را به سوی بداخلاقی می‏‌کشانند که نمود آن در محیط خانواده‎ها دیده می‌شود. پس سعی کنیم با این حربه که سست‌کنندۀ بنیان خانواده‎هاست، مقابله کنیم و با رفتاری سرشار از رحمت، محبت و صفا و صمیمیت در خانواده‌ها، زینت‎بخش اهل‌بیت(ع) باشیم. به عبارت دیگر، بیاییم آنقدر با رحمت و محبت در محیط خانواده، اقوام و دوستان رفتار کنیم که بهانۀ جاری شدن رحمت و برکات الهی را به خداوند بدهیم.

امام صادق (ع) در حدیثی در اهمیت این امر می‌فرماید:

«إنَّ المَرءَ یَحتاجُ فى مَنزِلِهِ و َعِیالِهِ إِلى ثَلاثِ خِلالٍ یَتَكَلَّفُها و َإن لَم یَكُن فى طَبعِهِ ذلِكَ : مُعاشَرَةٌ جَمیلَةٌ و َسَعَةٌ بِتَقدیرٍ و َغَیرَةٌ بِتَحَصُّنٍ»؛

مرد در خانه و نسبت به خانواده‌اش نیازمند رعایت سه صفت است هر چند در طبیعت او نباشد:

1ـ خوشرفتارى

2ـ گشاده‌دستى به اندازه

3ـ غیرتى همراه با خویشتن‌دارى

تحف العقول ص 322


منبع : تسنیم



لینک منبع

مطلب ۳ صفتی که باید مردان در خانه داشته باشند در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

روند اجرای مصوبه اینترنت غیر حجمی بررسی و به شکایت کاربران رسیدگی می‌شود

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 بهمن 1396 05:04 ب.ظ  •   


ظاهرا سازمان تنظیم مقررات ارتباطات در حال نظارت موردی بر نحوه‌ی اجرای مصوبه جدید اینترنت است. این سازمان به‌زودی گزارشی از روند اجرای این مصوبه ارائه خواهد کرد.

نسترن محسنی، معاون سازمان تنظیم مقررات ارتباطات، درمورد نارضایتی برخی کاربران از کیفیت سرویس اینترنت با آغاز اجرای مصوبه اینترنت غیر حجمی (مصوبه ۲۶۶ کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات) گفت:

بخش نظارت سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی (رگولاتوری) پس از ابلاغ مصوبه جدید اینترنت، بسیار عمیق‌تر در حال نظارت و مانیتورینگ ارائه سرویس از سوی اپراتورها است و ادعا از سوی کاربران نیز باید مورد بررسی قرار گیرد.

وی با تأکید براینکه اعتراض مشترکان از کیفیت سرویس دریافتی نادیده گرفته نمی‌شود، اعلام کرد:

اکنون هم سامانه رسیدگی به شکایات ۱۹۵ و هم امکان مکاتبه مستقیم برای کاربران وجود دارد که می‌توانند از این طریق نقطه‌نظرات خود را منعکس کرده یا شکایت کنند.

محسنی با اشاره به اینکه در مصوبه ۲۶۶ کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات بر تضمین ۹۵ درصدی زمان بر سرعتی که کاربر تقاضا دارد و حجمی که دریافت می‌کند، تأکید شده است، در مورد نحوه نظارت و میزان شکایت از کندی سرعت و کیفیت اینترنت گفت یقینا شکایت و نقطه‌نظرات در این مورد زیاد است و روزانه درصد بالایی از حجم فعالیت بخش نظارت رگولاتوری، رفع دغدغه مردم از سرویس اینترنت است که بخشی از آن نیز به مصوبه جدید اینترنت اختصاص دارد.

معاون رگولاتوری با تأکید براینکه در این مصوبه، موضوع کیفیت اینترنت بسیار عمیق‌تر از مصوبات قبلی دیده شده است، اعلام کرد که احساس کاربر به وجود مشکل در کیفیت سرویس دریافتی باید به‌صورت فنی بررسی شود و صرفا به یک ادعا نمی‌توان بسنده کرد.

وی افزود:

ارتقاء کیفیت مدنظر رگولاتوری است و اینطور نیست که اپراتورها بخواهند با دور زدن مقررات، کیفیت را پایین بیاورند. براین اساس باید موارد مورد نظر کاربران اعلام شود و بخش نظارت رگولاتوری آن را بررسی و پیگیری کند.

محسنی با بیان اینکه نظارت هم از راه دور و با مانیتورینگ سیستم‌های اپراتورها صورت می‌گیرد و هم به‌صورت موردی و رندوم چک بدون اطلاع اپراتورها و با بررسی سرویس کاربران انجام می‌شود، خاطرنشان کرد:

در صورتی که در این زمینه کوتاهی صورت گرفته باشد حتما به اپراتور تذکر داده شده و باید رفع تخلف شود. در این زمینه به‌زودی گزارشی از روند اجرای این مصوبه از سوی رگولاتوری، اعلام می‌شود.

مصوبه فروش اینترنت غیر حجمی و منصفانه از آذرماه امسال در حال اجرایی شدن است و برخی کاربران از سرویس دریافتی با توجه به سرعت خریداری‌شده و نیز قطع و وصل اینترنت شکایت دارند.



لینک منبع

مطلب روند اجرای مصوبه اینترنت غیر حجمی بررسی و به شکایت کاربران رسیدگی می‌شود در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

واکنش رسمی سامسونگ به اعتراض ایران

نویسنده : نویسنده جمعه 20 بهمن 1396 06:12 ق.ظ  •   


خبرگزاری تسنیم: شرکت سامسونگ در پی برخورد توهین‌آمیز و زننده‌ای که با ورزشکاران ایرانی بازیهای المپیک زمستانی شد، طی بیانیه‌ای رسمی اعلام کرد:

“شرکت سامسونگ الکترونیکس بیش از چهار هزار گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ 2018 (نسخه‌ای خاص از گوشی گلکسی نوت8) را به کمیته بین‌المللی المپیک و کمیته برگزاری المپیک 2018 تحویل داده است.

هرچند سامسونگ دخالتی در روند بررسی کمیته بین‌المللی المپیک برای تحویل این گوشیها به ورزشکاران ایرانی نداشت اما برای جلوگیری از هرگونه سوءتفاهم به‌صورت فعال اطلاعات لازم را در اختیار این کمیته قرار داده است.

اکنون خوشحالیم که می‌شنویم کمیته بین‌المللی المپیک نهایتاً به این تصمیم رسیده است که گوشی ویژه المپیک پیونگ‌چانگ 2018 را در اختیار ورزشکاران ایرانی قرار دهد.

شرکت سامسونگ ایران پیش از این حمایت کامل خود از حضور ایران در این بازیها را با اعزام تیمی 10نفره از نمایندگان کشورمان برای حمل مشعل المپیک ثابت کرد؛ این تیم متشکل از 9 چهره الهام‌بخش و موفق ایرانی بود که با پرچمداری بهرام رادان، بازیگر پرآوازه و محبوب کشورمان، به کره‌جنوبی سفر و کنار نمایندگان کشورهای مختلف در مراسم حمل مشعل المپیک شرکت کردند.

این حرکت سامسونگ که در قالب مسئولیت‌های اجتماعی این شرکت انجام شده استقبال گسترده ورزش‌دوستان ایرانی را به‌همراه داشت.

سامسونگ همواره خانواده ایرانی خود را به‌عنوان بخشی از هویت جهانی خویش به‌رسمیت شناخته و به آنها احترام کامل گزارده است و در این جریان نیز نگرانی به‌جای مردم ایران را به اطلاع کمیته بین‌المللی المپیک و دیگر مسئولان این بازیها رسانده است.

ما از نظرات کاربران ایرانی‌مان قدردانی کرده و همواره تمامی تلاش خود را برای حل هرگونه مشکلی به‌کار خواهیم بست حتی اگر خودمان نقشی در آن نداشته باشیم. حضور و تعهد ما در ایران و نوع عملکردمان در این کشور نشان می‌دهد تا چه‌حد حقوق تمامی افراد را برای دسترسی برابر و واقعی به فناوری، به‌رسمیت می‌شناسیم”.



لینک منبع

مطلب واکنش رسمی سامسونگ به اعتراض ایران در سایت مفیدستان.



آخرین ویرایش: - -

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 6 دی 1396 09:02 ق.ظ  •   


پس از چندین روز آلودگی هوا و ورود ناگزیر سرب به داخل ریه‌ها، بالاخره امروز باران رحمت الهی در بیشتر نقاط کشور عزیزمان، ایران، بارید. به امید استمرار این شرایط جوی حیات‌بخش در روزهای آتی. با “هر روز با ستارگان مجازی” دوازدهم در روز سه‌شنبه ۵ دیماه ۱۳۹۶ در خدمت شما عزیزان هستیم. با ما همراه باشید.

خلاصه مطالب امروز:

  • سواستفاده از سریال لیسانسه‌ها
  • برکت زندگی محسن افشانی کیست؟
  • راه حل درمان بی اعصابی
  • کودکی یک دهه شصتی
  • تمرکز رضا قوچان نژاد بر بازی

خانم نظری، آش رشته رو که همینجام می‌شه خورد، بنظرم تا اونجایین وقتو تلف نکنین، فقط نیمرو بوخورین و املت.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


عکس کمتر دیده شده پرستو صالحی در کنار عامل انتحاری!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خانم معصومی ما خیلی تلاش کردیم که قضاوتتون نکنیم، ولی توی این وضعیتی که شما عکس گرفتین تنها چیزی که به ذهنمون می‌رسه به سرقت بردن زلم زیمبوهای درخت کریسمسه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

«حضرت مسیح (ع) :
کسی را قضاوت نکنید
حتی شیطان .
زیرا قضاوت کننده در
ذهن می ماند ،
در آنجا گیر می کند
برای ورود به قلب باید
از ذهن گذر کرد .
قلبِ عاشق قضاوت نمی داند.
/میلاد عیسی مسیح مبارک باد/»


برزو جان، چرا لقمه رو دور سرت می‌چرخونی؟!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)

«پس از سفر های بسیار و عبور از فراز و فرود امواج این دریای طوفان خیز بر آنم که در کنار تو لنگر افکنم، بادبان برچینم، پارو وانهم سکان رها کنم، به خلوت لنگرگاهت در آیم و در کنارت پهلو بگیرم آغوشت را بازیابم و استواری امن زمین را زیر پای خویش.»


رامبد جان اینی که الان نشون دادی فقط توی فضای مجازی معنی لایک داره، اگه در فضای حقیقی جامعه اینو نشون دادی باید منتظر بک‌لایک‌های احتمالی باشی!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


مهناز افشارو می‌بینین که با درازای شالش می‌شه کل مناطق زلزله‌زده رو تحت پوشش قرار داد!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


علی جان، مردونگی خیلی وقته که تموم شده. درست همون موقع که یه پرسپولیسی، پیرهن استقلال رو پوشید. اتفاقاً ادعای پرسپولیسی بودنشم از همه بیشتر می‌شد.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


«هاااا، اییی اَنونسی که الان وَگفتی، اییی یَنی چَه»؟

پ.ن: جمله بالا با لهجه شیرفرهاد در شب‌های برره خوانده شود.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


شانس آوردیم محسن افشانی این برکتو توی زندگیش داره و اینه. اگه این برکتو نداشت، معلوم نبود صفحات اینستاگرام چه چیزایی قرار بود به خودش ببینه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


رضا جان تمرکز اصلیتو بذار واسه اسپانیا و پرتغال، اونجا دیگه نمی‌شه زیر و رو کشی کرد، غافل بشی زیر و رو شدیم.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


کودکی من نیز اینگونه گذشت:

بعد از خاکبازی: زیرزمین-کمربند- کتک.

بعد از به هم ریختن اتاق: زیرزمین- کتک- چراغ خاموش تا فردا صبح.

بعد از خاکبازی و به هم ریختن اتاق: سیاهچال- 5 صبح- طناب دار- اعدام.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


امیدجان ما کِی گفتیم “نه”؟ حرفتو کاملاً هم قبول داریم. تو سالن منتظرتیم!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خانم ارجمند، مستقیم بفرماین پارکینگ تا اِعمال قانون شین.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


به گُلای شمعدونی آقا ماشالا همسایه طبقه بالاییمون!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


حتماً باید باهاتون ارتباط برقرار کنن تا بفهمین این سواستفاده نبوده؟

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


ترجیح می‌دم زیر پتو باشم و به تازه شدن فکر کنم تا اینکه وسط سرما باشم و به زیر پتو فکر کنم.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خنده‌های قبل از “خنده اعضای مجمع بوکس” همه سوتفاهم بودن!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


اشکال جان، به رضا گفتیم که تمرکزشو واسه بازی با اسپانیا و پرتغال نگه داره، به تو توصیه می‌کنیم که یه کم انرژیتو واسه بازیا نگه داری!

پ.ن: توی عکس یکی از سه تا بچه‌های آقا اشکانو می‌بینین که در حال کله معلق زدن روی ترامپولینه.

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


دیگه با چه زبونی باید بگه؟ اسب سفید هم لازم نیست دیگه با همون الاغ هم یکی بیاد قبوله. بیاد، بمیره و بیاد!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


خوددوستی از ویژگی‌های بارز الهام پاوه نژاد بود!

هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)


ترین‌های روز:

خوشمزه ترین: خوشمزه ترین امروز، تعلق داره به آش رشته خانم نظری که توی سرمای آلمان دارن نوش جون می‌کنن. با اینکه آلمانو ندیدیم ولی سرمارو چشیدیم!

زشت‌ترین: زشت‌ترین امروز رو تقدیم می‌کنیم به حرکتی که حین پخش سریال لیسانسه‌ها انجام شده. سواستفاده، کمترین عنوان واسه تقبیح این کاره.

بدترین: بدترین امروز سهم عکس علی ضیائه که آدم با دیدنش باید کفاره بده. ازش می‌خوایم که حداقل وقتی اعصاب نداره گوشی هم دستش نگیره.

عجیب‌ترین: عجیب‌ترین امروز تعلق داره به قهقه‌های از ته دل احسان روزبهانی و دوستانش!

بهترین: بهترین امروز در کمال ناباوری سهم محسن افشانی شد، اونم فقط به خاطر مادربزرگ عزیزش که برکت زندگیشه. مطمئناً اگه خودش بود، اوجش عجیب‌ترین سهمش می‌شد.


با تشکر از شما دوستان عزیز که امروز هم همراه ما بودید. مثل همیشه ما را از نظرات ارزشمند خودتون مطلع سازید. تا فردا، بدرود.



لینک منبع

مطلب هر روز با ستارگان مجازی (۱۲) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :هر روز با ستارگان مجازی (۱۲)
http://mofidestan.ir/%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%da%af%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%ac%d8%a7%d8%b2%db%8c-%db%b1%db%b2/

آخرین ویرایش: - -

فیس‌ آیدی آیفون 10 تنها برای احراز هویت یک کاربر در نظر گرفته شده است

نویسنده : نویسنده شنبه 11 آذر 1396 10:34 ق.ظ  •   


کریگ فدریگی ادعا می‌کند که سیستم تشخیص چهره‌ی آیفون ۱۰ فعلاً تنها توسط یک کاربر قابل استفاده است و اپل تصمیمی برای ارتقاء آن ندارد.

آیفون ۱۰ (iPhone X) با قابلیت جدیدی به نام فیس آی‌دی همراه شده است که برای احراز هویت مالک گوشی کاربرد دارد؛ پرچم‌دار جدید اپل با تشخیص چهره‌ی کاربران، آنلاک می‌شود. اپل در آیفون ۱۰، سیستم قدیمی‌تر تاچ آی‌دی را حذف و قابلیت فیس آی‌دی را با آن جایگزین کرده است.

مقاله‌های مرتبط:

بااین‌حال به‌ نظر می‌رسد تمرکز فعلی اپل روی احراز هویتِ تنها یک کاربر با سیستم فیس آی‌دی است؛ به عبارت بهتر، چندین کاربر مختلف نمی‌توانند به یک گوشی آیفون ۱۰ دسترسی داشته باشند. ایمیل منتشرشده توسط کریگ فدریگی، نایب رئیس ارشد بخش مهندسی نرم‌افزار اپل حاکی از آن است که امکان شناسایی چندین چهره مختلف توسط فیس آی‌دی، حداقل در آینده‌ای نزدیک به آیفون X اضافه نخواهد شد. کریگ فدریگی این ایمیل را در پاسخ به درخواست یکی از طرفداران اپل مبنی بر افزودن قابلیت شناسایی چندین چهره مختلف به فیس آی‌دی، فرستاده است.

برای مقایسه، باید گفت سیستم تاچ آی‌دی به کاربران اجازه می‌دهد پنج اثر انگشت مختلف را ثبت کنند؛ به همین جهت، کاربران مختلفی می‌توانند اثر انگشت خود را روی یک گوشی‌ آیفون ذخیره کنند و به آن دسترسی داشته باشند. سیستم فیس آی‌دی با تشخیص اثر انگشت هر یک از آن‌ها، دستگاه را آنلاک خواهد کرد.

آیفون 10

با وجود اینکه امکان استفاده چندین کاربر از سیستم تاچ آی‌دی وجود دارد، کریگ فدریگی ادعا می‌کند که این قابلیت برای استفاده تنها یک کاربر در نظر گرفته شده است؛ به گفته‌ی نایب رئیس ارشد بخش مهندسی نرم‌افزار اپل، اینکه تاچ آی‌دی می‌تواند پنج اثر انگشت مختلف را ذخیره کند، بدین جهت است تا فرآیند احراز هویت کاربران با شناسایی چندین اثر انگشت ساده‌تر شود.

با اینکه فعلاً امکان شناسایی چندین چهره مختلف توسط قابلیت فیس آی‌دی وجود ندارد، کریگ فدریگی در انتهای ایمیل خود اعلام کرده است که این ویژگی ممکن است در آینده به آیفون ۱۰ اضافه شود؛ البته وی به وضوح بیان کرده است که اپل، هیچ برنامه‌ی فوری برای ارائه‌ی این قابلیت به همراه پرچم‌دار جدیدش ندارد.

از زمان عرضه‌ی آیفون ۱۰ به بازار، گمانه‌زنی‌های متفاوتی در مورد عملکرد سیستم فیس آی‌دی وجود دارد. بررسی‌های اولیه نشان می‌دهند که ممکن است سیستم تشخیص چهره‏‌ی پرچم‌دار جدید اپل، در تمایز افراد دوقلو از یک‌دیگر دچار مشکل شود. با این‏‌حال، شرکت سازنده مدعی است که احتمال خطای سیستم فیس آی‌دی یک به یک میلیون خواهد بود؛ درحالی‌که فیس آی‌دی، دقت یک به ۵۰ هزار دارد.

حتی درصورتی‌که آیفون ۱۰ در تشخیص تمایز چهره‌ی افراد دوقلو یا خویشاوند دچار مشکل نشود، نهادهای امنیتی مانند FBI کار چندان دشواری برای نفوذ به گوشی‌های آیفون کاربران نخواهند داشت. مؤسسه‌ی تحقیقاتی ویتنامی Bkav موفق به طراحی ماسک سه‌بعدی شده است که می‌تواند سیستم فیس آی‌دی را گمراه کند و دسترسی به محتویات آیفون ۱۰ را امکان‏‌پذیر سازد. البته این موضوع، کاربران معمولی را چندان تحت‌تأثیر قرار نخواهد داد.

در حالت کلی، می‌توان گفت سیستم فیس‌آی‌دی پرچم‌دار جدید اپل ایمن است و عملکرد مناسبی دارد. با این‌حال فعلاً غیر ممکن است که بتوانید از یک گوشی آیفون ۱۰ به‌صورت چندنفره استفاده کنید؛ زیرا فیس‌ آی‌دی در حال‌حاضر، تنها می‌تواند چهره‌ی یک کاربر را تشخیص دهد. آیفون X تنها محصول اپل است که با قابلیت فیس آی‌دی ارائه می‌شود؛ آیفون ۸ و آیفون ۸ پلاس با وجود معرفی هم‌زمان با آیفون ۱۰، فاقد سیستم تشخیص چهره‌‌ی سه‌بعدی هستند و مانند مدل‌های قدیمی‌تر به سنسور اثر انگشت مجهز شده‌‏اند.

شما کاربران زومیت، عملکرد سیستم تشخیص چهره‌ی فیس آی‌دی آیفون ۱۰ را چگونه ارزیابی می‌کنید؟ آیا مایل هستی فیس آی‌دی بتواند چندین چهره‌ی مختلف را شناسایی کند یا آن‌را غیر ضروری می‌دانید؟



لینک منبع

مطلب فیس‌ آیدی آیفون 10 تنها برای احراز هویت یک کاربر در نظر گرفته شده است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فیس‌ آیدی آیفون 10 تنها برای احراز هویت یک کاربر در نظر گرفته شده است
http://mofidestan.ir/%d9%81%db%8c%d8%b3%e2%80%8c-%d8%a2%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-10-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b2-%d9%87%d9%88%db%8c%d8%aa-%db%8c/

آخرین ویرایش: - -

تاثیر پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری

نویسنده : نویسنده یکشنبه 5 آذر 1396 06:59 ق.ظ  •   



تاثیر پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری


دانش > محیط زیست جهان – همشهری آنلاین:
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری انسان تاثیر منفی می‌گذارد.

به گزارش ایسنا، متخصصان چینی با بیان این که مشکلات مرتبط با باروری به خصوص در مردان در سراسر جهان رو به افزایش است اظهار داشتند: ذرات معلق کم‌تر از ۲.۵ میکرون بر قدرت باروری به ویژه در مردان تاثیر منفی دارند.

متخصصان همچنین افزودند: اگرچه تاثیر ناشی از پایین بودن کیفیت هوا روی قدرت باروری پایین است اما برای بسیاری از زوج‌ها این فاکتور تاثیرگذار است.

تحقیقات انجام گرفته به فاکتورهای زیست محیطی متعددی از جمله آلاینده‌هایی مثل آفت‌کش‌ها اشاره دارند که بر قدرت باروری مردان تاثیر می‌گذارند. همچنین در حالی که ذرات معلق بر قدرت باروری حیوانات نر در محیط آزمایشگاهی تاثیرگذار بوده اما نتایج این مطالعات روی انسان هنوز متناقض است.



لینک منبع

مطلب تاثیر پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تاثیر پایین بودن کیفیت هوا بر قدرت باروری
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d9%86-%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%86-%da%a9%db%8c%d9%81%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%a7-%d8%a8%d8%b1-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%88/

آخرین ویرایش: - -

دلیل بی‌پولی تان نکته هایی است كه نمی‌دانید!

نویسنده : نویسنده سه شنبه 2 آبان 1396 03:53 ق.ظ  •   


دلیل بی‌پولی تان نکته هایی است كه نمی‌دانید!

خبرگزاری آریا –
بی‌پولی,دلیل بی‌پولی,مردم بی‌پول
دنیا پر از آدم‌های با استعداد فقیر است. غالب آنها یا فقیرند یا در تنگناهای مالی دست و پا می‌زنند یا كمتر از مقداری كه در توان‌شان است پول در می‌آورند. این نه به‌دلیل دانسته‌های‌شان است، بلكه به‌دلیل چیزهایی است كه نمی‌دانند.در مورد مشكلات مالی یا حرفه‌ای، غالبا كمبود دادن و گرفتن در كنار هم به چشم می‌خورد. مردم بی‌پول بسیاری وجود دارند كه علت فقرشان این است كه نه گیرنده خوبی هستند نه بخشنده خوبی؛ در حقیقت نه خوب یاد می‌گیرند نه خوب یاد می‌دهند.
مغز و وقت یادت نره!
روی مهم‌ترین قانون پول تمركز كنید: «ببخشید تا بدست بیاورید» به جای این‌كه بر این باور باشید كه: « به‌دست بیاورید و سپس ببخشید». به همه شما 2 نعمت خدادادی اهدا شده: مغزتان و وقت‌تان‌! و بعد از آن دیگر بستگی به‌خودتان دارد كه با این 2 چه كنید؟ با هر ریالی كه به دست می‌آورید خودتان و فقط خودتان قدرت تعیین سرنوشت‌تان را خواهید داشت. اگر بیهوده خرجش كنید انتخاب كرده‌اید كه بی‌پول باشید. اگر خرج بدهی‌های‌تان كنید، به طبقه متوسط‌الحال پیوسته‌اید و اگر آن را روی مغزتان سرمایه‌گذاری كنید و آموزش ببینید كه چگونه دارایی‌تان را ذخیره كنید، تحول را برای آینده و هدف‌تان انتخاب كرده‌اید. این انتخاب، همه و همه، مال شما و در اختیار شماست. هر روز با هر ریال كه درمی‌آورید؛ تصمیم می‌گیرید پولدار، بی‌پول یا متوسط‌الحال باشید.
افراد كم در‌آمد سواد مالی كافی دارند؟
آیا فرق بین یك دارایی و بدهی را می‌دانید؟ یكی از دلایل پولدار نشدن مردم ندانستن تفاوت میان دارایی و بدهی است.از كار یك فرد پولدار، موجودی و دارایی متولد می‌شود اما مردم كم درآمد بدون این‌كه خودشان بدانند بدهی می‌آفرینند.اكنون با یك حساب سرانگشتی درباره زندگی خود و اطرافیان‌تان قضاوت كنید و بگویید ماهانه چقدر قسط پرداخت می‌كنید؟ اجاره خانه چطور؟ و… شما بدون این‌كه خودتان بدانید برای خود بدهی می‌تراشید، قسط ماشین‌تان تمام نشده قسط مسكن شروع می‌شود. این یعنی از دست دادن فرصت‌ها، كار سخت و كوشش زیاد برای پیشرفت. در واقع چیزی كه شما اسمش را پیشرفت گذاشته‌اید اما با كمال احترام سخت در اشتباهید، شما به جای كسب دارایی به هزینه‌كردن مشغولید. با این برنامه ثابت و منظم هیچ راهی برای ریسك و سرمایه‌گذاری پیش‌روی‌تان قرار نمی‌گیرد.
بی‌پولی,دلیل بی‌پولی,مردم بی‌پول
به پول‌تان دستور بدهید
اجازه ندهید پول بر زندگی‌تان كنترل داشته باشد.
دارایی و پول‌تان را خودتان كنترل كنید، افراد متوسط جامعه هر روز صبح سركار می‌روند و در پایان ماه منتظر دریافت حقوق خود هستند و ماه به نیمه نرسیده تمام پول خود را خرج می‌كنند. نكته همین‌جاست فرد پولدار پول می‌سازد بدون این‌كه حضور فیزیكی داشته باشد اما افراد كم در‌آمد فقط خرج می‌كنند و به پرداخت بدهی‌های خود مشغولند.
ترس به شما اجازه ریسك و سرمایه‌گذاری نمی‌دهد، نگران از دست دادن شغل تكراری خود هستید و حتی اكثر شما از شغل خود و محیط آن راضی نیستید و فقط به‌خاطر حقوق دریافتی به كارتان چسبیده‌اید. نگرانید كه زمان پرداخت قسط كم نیاورید و حتی پس از پرداخت از خودتان راضی هستید.
2راه برای انتخاب دارید:
1- به نصیحت بزرگ‌ترها گوش كنید و تحصیلات عالی كسب كنید تا یك كارمند منظم شوید و كاری بی‌دردسر و ثابت داشته باشید تا در آینده از مزایای بازنشستگی استفاده كنید و نردبان ترقی را پله‌پله بالا روید.
2- علاوه بر كسب تحصیلات و سواد مالی به شغل شخصی خودتان در كنار شغل ثابت اهمیت دهید و صاحب نردبان شوید و بگذارید دارایی‌های‌تان برای شما پول بسازند.
منبع:مجله زندگی ایده آل



لینک منبع

مطلب دلیل بی‌پولی تان نکته هایی است كه نمی‌دانید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دلیل بی‌پولی تان نکته هایی است كه نمی‌دانید!
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84-%d8%a8%d9%8a%e2%80%8c%d9%be%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d9%83%d9%87-%d9%86%d9%85%d9%8a-2/

آخرین ویرایش: - -

رمز عدد چهل

نویسنده : نویسنده دوشنبه 10 مهر 1396 02:51 ق.ظ  •   



مسئله عدد به خودی خود رمز است، همانطور که در تسبیحات حضرت زهرا ما اعداد مشخص داریم.

بخش قرآن تبیان

رمز عدد چهل

مسئله عدد به خودی خود رمز است، همانطور که در تسبیحات حضرت زهرا ما اعداد مشخص داریم.

گفته شده هرکس چهل روز مخالفت کند با هوای نفس، به تکیه گاه می رسد و رگه های حکمت در رفتار و کلامش متجلی می شود.

در خصوص عدد چهل هم موضوع از این قرار است که قرآن و سنت بر آن حساس است، که هم در امور مادی مطرح است و هم در امور معنوی.
در خصوص فضایل عدد چهل ما مصادیقی داریم از این جمله که، پیغمبران در چهل سالگی به پیامبری رسیدند و چهله گرفتن پیامبران هم در ذیل برکات این عدد تعریف می شود.
گفته شده هرکس چهل روز مخالفت کند با هوای نفس، به تکیه گاه می رسد و رگه های حکمت در رفتار و کلامش متجلی می شود.


منبع:
کانال استاد بهرامپور



لینک منبع

مطلب رمز عدد چهل در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رمز عدد چهل
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%85%d8%b2-%d8%b9%d8%af%d8%af-%da%86%d9%87%d9%84/

آخرین ویرایش: - -

جملاتی که باید هر روز به کودکان گفت

نویسنده : نویسنده سه شنبه 4 مهر 1396 06:52 ق.ظ  •   


کودک شما دوست داره این جملات رو هر روز از شما بشنوه

جملاتی که باید به کودک گفتmother-and-child

بهتر است بدانید که بخش بزرگی از تربیت کودک شما مربوط به سخنانی است که هر روز به میگویید و طرز صحیح حرف زدن با کودک به طور مستقیم میتواند در تربیت او نقش داشته باشد.

به گزارش آلامتو و به نقل از دونفره؛ چیزهای کوچیکی تفاوت ها رو بوجود می آرند. به دوران بچگی تون فکر کنید. پدر و مادرهاتون چه کارهایی انجام می دادند یا چه حرف هایی برای تشویق شدن تون می زدند؟ کودکان خیلی حساس اند، گفتن کلمات و عبارات درست به صورت منظم می تونه بطور چشمگیری به اونها در درک خودشون و جهان اطرافشون کمک کنه. در اینجا 11 مورد ذکر شده که والدین می تونند به بچه ها شون بگند.

دوستت دارم

تمام کودکان عشق پدر و مادر هاشون رو می خواند و هیچ وقت از عشق ورزیدن اون ها خسته نمی شند. مطالعه ایی که در “مجله بین المللی روابط بین فرهنگی” منتشر شده، نشون می ده که زنان تمایل بیشتری نسبت به مردان در گفتن جملات عاشقانه و ابراز علاقه دارند. بنابراین اگر شما پدر خانواده هستید به این نکته توجه کنید! بچه ها از داشتن پدرهایی که هیچ ترسی برای ابراز احساساتشون ندارند، سود می برند. بنابراین به بچه هاتون بگید چقدر دوستشون دارید.

تلاش های تو قابل تقدیره

پژوهش ها بر روی کودکان نشون می ده، زمانی که اون ها برای تلاش هایی که انجام میدند به جای نمرات و درجه شون مورد ستایش قرار می گیرند، در آینده به فردی سخت کوش تبدیل می شند. همچنین موجب میشه در انجام کارهاشون بیشتر تلاش می کنند، درجات بالاتری کسب می کنند و احساس رضایت بیشتری از خودشون خواهند داشت.

از اینکه زمانم رو با تو میگذرونم خوشحالم

بسیاری از والدین مجبورند چندین مسئولیت رو بپذیرند، مثل داشتن یک شغل تمام وقت، انجام کارهای خانه و مراقبت از بستگان مسن. در این مواقع کودکان تحت فشار قرار می گیرند و اگر بدونند که پدر و مادر ها دوست دارند زمانشون رو با اون ها بگذرونند، این وضعیت براشون قابل درک تر میشه.

تو فوق العاده ایی

بچه های این دور و زمانه بیشتر از قبل تحت فشار قرار دارند. اون ها آزمون های بیشتری در مدرسه دارند، برای داشتن یک کار خوب در اوایل جوانی تحت فشارند و با مجموعه ایی از پیام ها که به اون ها می گه که چطور باید باشند و یا نباشند، مواجه اند. شما تنها با گفتن جمله ساده “تو فوق العاده ایی” می تونید بهشون قوت قلب بدید و به اون ها اطمینان بدید که در راه درستی قرار گرفتند.

به تلاشت ادامه بده

بچه ها وقتی در انجام کاری شکست می خورند، تشویق والدین شون رو می خواند و به اون احتیاج دارند. تحقیقات نشون میده این امر به ویژه برای بچه هایی که بضاعت مالی خوبی ندارند مفید و مهمه.

تو در مسیر درستی هستی

وقتی که بچه ها برای انجام هدف شخصی یا یادگیری مهارتی دو دل می شند، دنبال تایید و راهنمایی والدین شون هستند. جملات ساده ایی مثل “درسته تو میتونی” یا “راه درستی رو انتخاب کردی” زمانی که دیگه تسلیم شدند، می تونه به اون ها انگیزه بده.

تو خیلی مهربونی

تحقیقات اخیر نشون می ده که کودکان نسبت به رتبه و درجه بالا و توانایی هایی علمی در مقابل مهربانی و مراقبت از دیگران بیشتر ارزش قائل هستند. ما برای تغییر این دیدگاه چه کاری می تونیم انجام بدیم؟ با تعریف کردن و مورد تمجید قرار دادن مهربانی در کودکان تون هر زمان که ممکن بود، شروع کنید. این کار دلگرمیی برای به رسمیت شناختن ماهیت محبت در وجودشون ایجاد می کنه.

تو خاص هستی

همه بچه ها برای والدینشون خاص هستند، اما چطوره اغلب به اون ها یادآوری کنیم که خاص هستند و جایگزینی براشون نیست؟ هر کسی دوست داره که احساس کنه پذیرفته شده و برای چیزی که هست قابل افتخاره، بخصوص در سن کودکی.

بیا خوش بگذرونیم

حتی پیشرفته ترین و درس خوان ترین بچه ها هم نیاز دارند از لحظه لحظه شون لذت ببرند. هرچند برای اون ها مهمه که با هم سن و سال های خودشون بازی کنند و مهارت هایی که نیاز دارند رو پروش بدند اما گذروندن زمان هایی با والدین هم می تونه خاطرات خوب دوران کودکی رو براشون بسازه و موجب مستحکم شدن روابط کودک و والدین بشه.

یه کودک تون بکید من بهت اعتماد دارم

بچه ها دوست دارند احساس کنند از پس مسئولیت های بزرگ برمیان. تحقیقات نشون می ده که اون چه که ما از کودکان انتظار داریم معمولا چیزیه که از راه های دیگه برای ما انجام میدند .بنابراین با اون ها به عنوان بزرگسال مسئول در تربیت رفتار کنید و به اون ها اجازه بدید تا به فرصت های مناسب دست پیدا کنند و ترقی کنند.

تو می تونی، من مطمئنم

دنیا می تونه جای سختی برای زندگی باشه اما حمایت های والدین می تونه همه چیز و تغییر بده. بچه ها هر روز با چالش های مختلفی مواجه می شند، چه یادگیری بستن بند کفش باشه یا انتقال به یک مدرسه جدید و… دریافت تشویق و حمایت های مورد نیاز از جانب پدر یا مادر می تونه کم کم در دراز مدت اعتماد بنفس رو در بچه ها ایجاد کنه که در بزرگسالی برای اون ها مفید هست.

تربیت فرزند کار سختیه، اما فقط چند ثانیه روزهایی و که بچه ها بزرگ شدند و آینده خوبی دارند رو تصور کنید. اون ها به عنوان یک بزرگسال از شما بخاطر اینکه باورشون داشتید و حمایت کردید، ممنون می شند.



لینک منبع

مطلب جملاتی که باید هر روز به کودکان گفت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :جملاتی که باید هر روز به کودکان گفت
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d9%85%d9%84%d8%a7%d8%aa%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%da%af%d9%81%d8%aa/

آخرین ویرایش: - -

ترفندهای آرایشی برای کم نشان دادن سن

نویسنده : نویسنده یکشنبه 5 شهریور 1396 07:13 ب.ظ  •   

آرایش کردن

ترفندهای آرایشی برای کم نشان دادن سن

 

در این مطلب به شما ترفند های آرایشی یاد خواهیم داد تا بتوانید جوانتر دیده شوید

مراقبت از بدن و ذهن کاری است که باید در اولویت زندگی تان قرار دهید. انجام این کارها شما را جوان تر و شاداب تر از قبل می سازد. اما راه دیگری که می توانید سن تان را کمتر از آنچه هست نشان دهید، استفاده از لوازم آرایش است.

این سوال برای بسیاری از خانم ها پیش می آید که چگونه آرایش کنند تا جوان تر از قبل به چشم آیند؟ علاوه بر نوشیدن آب زیاد و پرهیز از مواد روغنی، قندی و فست فودها، شما می توانید به کمک نکات آرایشی که در اینجا برایتان آورده ایم، جوان تر از قبل به نظر رسید.

از اکلیل استفاده نکنید

حتما شما هم متوجه شدید که اکلیل ها پس از مدتی روی خطوط صورت تان جمع می شوند، در نتیجه چین و چروک ها را تشدید می کنند. در واقع، ما اکلیل را به نوجوانان پیشنهاد می کنیم. به همین دلیل اگر بالای 30 سال سن دارید از اکلیل برای آرایش صورت تان استفاده نکنید زیرا دیگران نیز به این که شما سعی در جوان تر نشان دادن خودتان دارید، پی خواهند برد.

از آرایش روشن استفاده کنید

آرایش رنگ روشن یکی از ساده ترین راهها برای جوان ساختن چهره شماست. بنابراین کرم پودری به رنگ روشن مایل به صورتی را بر پوست تان بزنید. سعی کنید کرم پودری که استفاده می کنید از برندی خوب و معتبر باشد تا بتواند چین و چروک های صورت تان را به خوبی پوشش دهد. شاید قیمت آنها به نسبت بالا باشد اما ارزش زیبایی و سلامت پوست شما را خواهد داشت.

مژه های خود را فر کنید

یکی دیگر از کارهای ساده ای که نه تنها هزینه ای ندارد بلکه شما را جوان تر و شاداب تر نیز نشان می دهد، فر کردن مژه هاست. هر روز که از خواب بیدار می شوید، به کمک یک فر مژه، مژه هایتان را حالت دهید. با این کار چشم های شما درشت تر و روشن تر از قبل به چشم می آید که نشانه ای از جوانی است. فر مژه را تا جایی که می توانید به پلک هایتان نزدیک کنید، سپس آن را 15 ثانیه نگه دارید. فقط حواستان باشد که به پوست اطراف آن آسیب نرساند.

خط چشم سفید

به جای استفاده از خط چشم سیاه، این بار خط چشم سفید را بردارید و روی چشمان تان بکشید. با این عمل، چشم های شما روشن تر و درشت تر و به تبع جوان تر از قبل به نظر می آید.

ابروهایتان را پهن کنید

ابروهای باریک از مد افتاده اند و بدتر از آن سن شما را بیشتر از حدی که هستید، نشان می دهند. اما برعکس، ابروهای پهن و پرپشت چهره شما را شاداب و جوان تر می سازد. البته ابروها به مرور زمان باریک تر و کم پشت تر می شوند، این جای نگرانی ندارد اما شما می توانید به کمک لوازم آرایش به آنها شکل دهید.

از مرطوب کننده ها استفاده کنید

قبل از آرایش صورت، از مرطوب کننده استفاده کنید. بگذارید که کرم در پوست تان نفوذ کند، سپس آرایش کنید. اگر مرطوب کننده تان حاوی صد آفتاب نیز باشد، بهتر است. شما همیشه باید از پوست تان در مقابل آفتاب محافظت کنید. حداقل SPF موجود در کرم تان نیز باید 15 باشد. اما کار شما به همین جا ختم نمی شود. سعی کنید از محصولات آرایشی که خود حاوی مرطوب کننده هستند، استفاده کنید. این محصولات شامل کرم پودر، رژ و خط لب است که خطوط صورت تان را محو می کنند و در نتیجه شما را جوان تر از قبل نشان می دهند.

از آنجا که لب یکی از اصلی ترین بخش هایی است که سن شما را نشان می دهد، به همین خاطر سعی کنید که همیشه آنها را مرطوب نگه دارید.

رژ گونه بزنید

کمی رژ گونه روی گونه هایتان، صورت شما را شاداب تر نشان خواهد داد. شاید به ذهن تان هم نرسد اما رژ گونه به طور چشمگیری بر جوان تر نشان دادن شما موثر است.

از خط لب استفاده کنید

قبل از این که از رژ لب استفاده کنید، خط لب بکشید. حواستان باشد که خطی لب تان درست همرنگ رژتان باشد. با این کار لب هایی درشت تر و پر پشت تر پیدا خواهید کرد. به علاوه، خط لب به عنوان یک محافظ عمل کرده و از بیرون زدن رژ لب تان نیز جلوگیری می کند. در نهایت، خط لب شما را فردی جذاب، مرتب و جوان نشان می دهد.

منبع: برترین ها

 

The post ترفندهای آرایشی برای کم نشان دادن سن appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ترفندهای آرایشی برای کم نشان دادن سن
http://www.jazzaab.net/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%85-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%b3%d9%86.html

آخرین ویرایش: - -

چگونه یک رابطه خوب داشته باشیم؟

نویسنده : نویسنده دوشنبه 30 مرداد 1396 11:13 ب.ظ  •   


داشتن یک رابطه دوستی خوب و محکم میتواند به عنوان یک تکیه گاه مهم در زندگی برای شما باشد پس سعی کنید در ساختن همچین رابطه ای پیش قدم باشید.

همه ما دارای روابط اجتماعی متفاوتی هستیم. آشنایان، دوستان، همسایه ها و همکاران ما، روابط اجتماعی مان را می سازند. برای بخش عظیمی از جامعه، این روابط کاملا رضایت بخش نیستند و در واقع تبدیل به یک رابطه قوی و عمیق نمی شوند.

به گزارش مجله آلامتو به نقل از سالم زی؛ جوامع مجازی هم به این مشکل دامن می زنند و در آنها هم کمتر خبری از روابط عمیق می شنوید. امروزه افراد دوست دارند در خانه هایشان بنشینند و با یکدیگر دوست باشند. حتی اگر یکدیگر را نبینند به این خیال هستند که یک رابطه قوی و عمیق اجتماعی را ساخته اند.

build-stronger-relationships-راههای داشتن رابطه خوب با دوست

شاید بد نباشد در عصر تکنولوژی نگاهی به راههای بهبود روابط انسان ها بیاندازیم. بررسی شیوه های موفقیت و شناخت بهتر روابط، در بهبود رابطه های اجتماعی سطحی و عمیق ما موثر هستند.

۱. افراد بیشتری را ببینید.

build-stronger-relationships-راههای داشتن رابطه خوب با دوست
داشتن یک رابطه خوب

شاید این موضوع یک تضاد به نظر برسد، اما کیفیت روابط اجتماعی شما رابطه کاملا مستقیم با کمیت افرادی که می شناسید دارد. اگر شما افراد زیادی را نمی شناسید و در هر فصل سال یک یا دو نفر جدید را می بینید و با آنها آشنا می شوید، با توجه به گوناگونی افراد، اندکی بعید است که شما بتوانید از میان این عده قلیل افراد، فردی مناسب با شخصیت و تفکرات خودتان پیدا کنید. از آنجا که هماهنگی شخصیتی دو نفر در ساختن یک رابطه قوی تاثیر به سزایی دارد، فردی که با شما سازگار است، قابلیت تبدیل شدن به یک دوست و یا شریک خوب را دارد. به همین دلیل، چنانچه شما افراد بیشتری را ملاقات کنید و روابط فراوانی در اقشار متفاوت جامعه داشته باشید، شانس شما برای پیدا کردن یک فرد همفکر و هم سلیقه شما بسیار بالا خواهد بود و احتمال شکل گرفتن روابط قوی زیاد شود.

۲. در مورد چیزهایی صحبت کنید که برایتان مهم است.

build-stronger-relationships-راههای داشتن رابطه خوب با دوست

رابطه ها زمانی قوی می شوند، که افراد راجع به علاقه هایشان برای یکدیگر صحبت کرده و در خلال آن علایق مشترک آنها پیدا کند. در واقع همین تفاهم می تواند قویترین احساس را بین دو نفر پدید آورد. بسیاری از افراد تنها راجع به برنامه های تلویزیون، زندگی ستاره های تلویزیونی و یا حتی آب و هوا با یکدیگر صحبت می کنند و این بهترین راه برای جلوگیری از توسعه یک رابطه است.

در روابط اجتماعی، دربارۀ آنچه که دوست دارید و برایتان مهم است صحبت کنید؛ به دیگران اجازه دهید که بدانند که شما چه چیزی را دوست دارید و به چه چیزی اعتقاد دارید. اگر آنها به همان موارد علاقه و اعتقاد داشته باشند، با اشتیاق کامل به شما این موضوع را خواهند گفت و شما یک زمینه تفاهم را میان خودتان خواهید یافت که هر دو از حرف زدن در مورد آن لذت می برید.

۳. نقاط ضعف را نشان دهید.

build-stronger-relationships-راههای داشتن رابطه خوب با دوست
تقویت روابط دوستی

بسیاری از افراد سعی دارند خودشان را فردی کامل و بی نقص نشان دهند. آنها راجع به اشتباهاتشان صحبت نمی کنند و یا سعی می کنند کمبودشان را نشان ندهند.

در واقع این موضوع صد در صد نتیجه عکس می دهد. ممکن است شما در نظر بعضی از افراد کامل به نظر برسید، اما خودتان می دانید که کامل نسیتید و سایر افراد هم به این موضوع واقفند. فراموش نکنید که همه ما انسان هستیم و انسان ها بدون ایراد نیستند. پنهان سازی نقاط ضعف به شما کمکی نمی کند.

با مخفی کردن مشکلات و نقاط ضعف خود، از خودتان یک مجسمه مرمری می سازید و از شخصیت واقعی یک انسان خارج می شوید. این موضوع سبب می شود تا کسی موفق به برقراری یک ارتباط روحی مناسب -که لازمه یه رابطه محکم است. با شما نشود.

انسان ها با انسانهای دیگر رابطه برقرار می کنند، نه ایده آل ها. این موضوع را در ذهن خود نگه دارید و از اینکه نقاط ضعف تان را هم به نمایش گذارید، هراس نداشته باشید. این چیزی است که روابط را یک پله به بالا می کشد.

۴. یک دست باشید.

build-stronger-relationships-راههای داشتن رابطه خوب با دوست
رابطه محکم با دوست

زمانی که راجع به موضوعی فکر و بیانش می کنید، سعی کنید آن را همانگونه که گفتید به کار ببندید و به آن عمل کنید. در واقع اینگونه رفتار کردن و یکدست بودن سبب می شود تا افراد بیشتر و بهتر به شما اطمینان کنند. این اطمینان یکی از قویترین نوع اعتماد در روابط است.

در زندگی شخصی و یا کاری خود سعی کنید تا این یکدست بودن را رعایت کنید. هر چند که مساله موضوعی چالش برانگیز باشد، تاثیر چشمگیری در بهبود روابط شما خواهد گذاشت.

با افراد پیرامون خود صادق باشید؛ حتی اگر از شما ناراحت شوند. برای آنها مهمتر است که به شما اطمینان داشته باشند تا اینکه از دستتان ناراحت نشوند. همیشه به وعده ای که داده اید وفا کنید. تنها وعده ای بدهید که بتوانید آن را انجام دهید.

۵. برای دیگران حاضر باشید.

build-stronger-relationships-راههای داشتن رابطه خوب با دوست

ارتباط بین افراد باید طوری تقویت شود که افراد بتوانند در مواقع نیاز به یکدیگر تکیه کنند. این پشتیبانی می تواند، چند کلمه کوچک و یا تقبل اعمالی سنگین باشد.

مطمئناً شما نمی توانید همیشه برای همه افراد حاضر باشید. زمان شما، انرژیتان و دیگر منابعی که در اختیار دارید محدود هستند. اما مهم این است که بتوانید در مواقع لزوم حداقل در کنار افرادی را که در زندگی برایتان مهم هستند حاضر باشید.

پشتیبانی شما به آنها به صورت کاربردی کمک می کند و آنها را به لحاظ عاطفی در موقعیت بهتری قرار می دهد. این موضوع تاثیر شگرفی در رابطه شما با فرد مورد نظر خواهد گذاشت.

با یک تفکر صحیح و رفتار مناسب، شما می توانید قسمت عظیمی از روابط خود را بهبود ببخشید و آنها را همراه زندگیتان به جلو هدایت کنید. در واقع با یک رابطه قوی شما احساس بهتری خواهید داشت. شما حس می کنید زندگی شما ارزش بیشتری دارد و سعی می کنید در لحظه زندگی کنید.

اطمینان داشته باشید که در این صورت دنیایی از موقعیت های متفاوت به رویتان باز خواهد شد و شما تنها باید به سمت درهای باز حرکت کنید.



لینک منبع

مطلب چگونه یک رابطه خوب داشته باشیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه یک رابطه خوب داشته باشیم؟
http://mofidestan.ir/2017/08/21/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%db%8c%da%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f/

آخرین ویرایش: - -

اخد ویزای تضمینی انگلیس چگونه ممکن است؟

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 25 مرداد 1396 04:07 ق.ظ  •   

علاقه ایرانیان برای سفر به انگلیس که یکی از معروف‌ترین مقاصد گردشگری در اروپاست، غیرقابل انکار است؛ با این حال شرایط سخت ویزای انگلیس، این علاقمندی را تا حدود زیادی به چالش می‌کشد! به همین جهت، ویزای تضمینی انگلیس یکی از پرتقاضاترین‌ها در میان ویزاهاست…

بدون شک تمام ایرانیانی که جزو کاربران فعال فضای مجازی محسوب می‌شوند، لااقل یک‌بار به بنرهای تبلیغاتی و یا صفحه‌هایی که در آن‌ها عباراتی نظیر «ویزای تضمینی انگلیس»، «ویزای تحصیلی انگلیس»، «مهاجرت به انگلیس» و… نقش بسته‌اند، برخورده‌اند. اما در پس اکثر این تبلیغات، با صفحاتی مواجه می‌شوید که یا محتوای آن‌ها هیچ ربطی به موضوع موردنظر ندارند، و یا آن‌طور که باید و شاید، اطلاعات‌شان کامل نیست؛ بگذریم که ممکن است نیت‌های دیگری نظیر کلاه‌برداری هم در پس این تبلیغات رنگارنگ و درشت هیکل وجود داشته باشد! اما بهتر است که از موضوع اصلی دور نشویم و کمی به معضلات ویزای انگلیس بپردازیم.

ویزای تضمینی انگلیس

نکته اولی که متقاضیان این ویزا باید به آن توجه کنند، سخت‌گیری بسیار زیاد انگلیسی‌ها برای صدور اجازه ورود به کشورشان است! این بدان معناست که راه اخذ ویزای انگلیس، بسیار پرپیچ‌وخم و صعب‌العبور است. اگرچه این سخت‌گیری‌ها برای ویزاهایی با سقف 6 ماه که معمولاً جهت سفرهای توریستی و دوره‌های تجاری و تحصیلی کوتاه‌مدت صادر می‌شوند، تا حدودی کاهش می‌یابند، اما بدون هیچ گونه تعارفی باید به متقاضیان سفر به انگلیس خاطر نشان کرد که تقریباً تمام آن‌ها، شانس بسیار کمی برای اخذ ویزاهای طولانی مدت دارند! تا چه رسد به اجازه مهاجرت به انگلیس!…

دولت انگلیس، بیش از هر چیز به گردش حساب‌های بانکی و املاک و دارایی‌هایی متقاضی ویزا توجه نشان می‌دهد؛ یعنی باید بندهایی در ایران داشته باشید که شما را به کشور متصل کند و دولت انگلیس متقاعد شود که شما قبل از پایان تاریخ ویزا، این کشور را ترک خواهید کرد. با این حال روال کار به این صورت است که شما ابتدا باید نوع ویزای درخواستی خود را مشخص کنید که کارشناسان ویزا در مورد این موضوع به شما مشاوره خواهند داد. پس از آن باید به سامانه آنلاین سفارت انگلیس در تهران که در واقع دفتری موسوم به VFS global است مراجعه کنید.

ویزای تضمینی انگلیس

این دفتر چیزی شبیه به پلیس 10+ خودمان است و از زمان تعطیلی سفارت انگلیس در تهران، خدمات ویزای این کشور را ارائه می‌کند. روال کار به این صورت است که باید مدارک‌تان را در سایت بارگذاری کنید و سپس هزینه ویزای موردنظر خود را پرداخت کنید و منتظر باز شدن وقت سفارت انگلیس باشید. زمانی که برای این مرحله باید صرف کنید کاملاً غیرقابل پیش‌بینی است؛ در جواب سرال «چرا؟»ی شما، اسکای ویزا به سادگی می‌گوید:

پاسخ سؤال بسیار مهم فوق، به عوامل متعددی بستگی دارد که می‌توان در میان آن‌ها به برخی گزینه‌های شاخص‌تر اشاره کرد: نرخ تقاضای ویزا در بعضی زمان‌ها از سال، سیاست‌گذاری دولت کشور موردنظر در مورد صدور ویزا و مدت زمان موردنیاز برای تکمیل مدارک…

پس از اخذ وقت سفارت، مدارک اصلی را تکمیل می‌کنید و در زمان اخذ وقت به دفتر VFS تهران مراجعه می‌کنید. خبری از مصاحبه حضوری نیست و سفارت انگلیس تنها مدارک شما را بررسی می‌کند؛ از این رو، تکمیل و ترجمه صحیح مدارک، مهم‌ترین بخش در مراحل اخذ ویزای انگلیس است. پس از تحویل حضوری مدارک و انگشت‌نگاری و چهره‌نگاری در دفتر VFS تهران، باید منتظر پاسخ سفارت انگلیس باشید و این مهم شاید دو تا پنج هفته به طول بینجامد.

The post اخد ویزای تضمینی انگلیس چگونه ممکن است؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :اخد ویزای تضمینی انگلیس چگونه ممکن است؟
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d8%ae%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%b2%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b6%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b3-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa.html

آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 2 ) 1 2